Atma Keskus
Назад к списку

                                                                     19 марта в 15.00 - Звуковая терапия



 Работа со звуком – это мощнейшая энергетическая практика, успокаивающая ум,
уравновешивающая чувства и очищающая тело, имеющая целительный эффект.


 На практическом занятии мы рассмотрим, что такое звук и каким образом он влияет
на психо-физиологическое состояние человека.

Проведем практическое занятие «йога голоса» - звукотерапию собственным голосом, которая не требует никаких навыков и может практиковаться впоследствии в домашних условиях.

Зуковые вибрации проникают глубоко в мышцы, улучшают кровообращение и снимают хронические напряжения и убирая, таким образом, стресс. Появляется глубокий контакт с телом, повышается уверенность в себе, уходит тревожность.

Глубокое ощущение в теле возвращает нас в «здесь и сейчас», при этом, давая силу спокойно принимать реальность и действовать в ней.

Звучание собственного голоса максимально быстро и гармонично вводит человека в состояние медитации, в котором мы можем восстанавливаться и путешествовать к далеким уголкам сознания.

В частности, мы поработаем с тибетскими поющими чашами, каждого участника ожидает 7-10 минутный звуковой массаж чашами, чтобы почувствовать их оздоравливающее воздействие.

Вибрации поющих чаш проникают на самые глубинные уровни души, а тембр и ритм звуков вызвают неожиданные внутренние трансформации.

 Чаши помогают:

1) стимулировать жизненную энергию;2) способствовать отдыху и релаксации;3) бороться с бессонницей;4) улучшать способность сосредоточиваться;5) нормализовать артериальное давление;6) восстанавливать баланс в иммунной системе;7) синхронизировать работу левого и правого полушарий головного мозга;8) повысить творческие способности;9) улучшить слух;10) гармонизировать процесс дыхания;11) помочь раскрепоститься.

Энергообмен - 18 евро.

Регистрация обязательна!